第3期 5回目のセルフコーチング講座
昨日はセルフコーチング講座でした。
昨日から新しく受講生が2人増え、とくに始めて男性の参加者が加わり嬉しく思いました。
やはり必要な人は見つけてくれるようです。
さて、テーマはセルフトーク。
75分セルフトークについて語りつくしました。
ご存知のようにセルフトークは自己イメージを形づくる重要なポイントです。ゆえに、セルフトークを制する者が人生を制すると言っても過言ではありません。
でも、そのセルフトークは実は他人から埋め込まれてまっせ！
だったら自己イメージも他人によってよってつくられてまっせ！という内容でした。
例えば、私の場合は親より字が汚いと言われてきましたので、その言葉を取り込んで自己イメージが形づくられました。
だから板書の文字が汚いのは勘弁してという例を提示してご納得頂けました（笑）
他にも、ダメな上司や、お母さんが子育ての際に良くやってしまうパターンを説明しました。
結構、深い内容でしたがご納得頂けたようです。
残りの15分は、ハイパープルプル気功を実施しました。
詳細はお伝え出来ませんが、今までとは違ってハイパーなのが特徴です。
嬉しいことに、前回までなかなか気を感じることができなかった受講生がタントウコウで気を感じられるようになっていました。
どんどん感覚が開いているようで嬉しい限りです。引き続き精進してもらいたいです。
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