不平不満とアファメーション
先日、あるカフェでお茶をしていたところ、隣の席に座っている女性がずっと他人の悪口を含めて、不平不満を言っているのが聞こえてきました。 も…
2017年11月
Want to（したい）を好んで生きよう
前回の記事ではWant toについて書きました。 今回はその続きです。 …
『しなければならない』という口癖から解放されよう ～セルフエスティーム向上
前回はセルフエステーム『自分の価値を認めること』についての記事を書きました とかく私たちは、他人から認められたいと…
セルフエステームを高めて人生を楽しく生きよう！
自信がない。 あなたも時にそのように感じてしまうことがあるでしょうか。 もっと自信を持てたらいいな。 &n…
ゴール達成に必要な『幸せ』マインドセット
今日は頑張り女子のあなたに素敵なワークをご紹介します。 『幸せ探しワーク』です。 &…
動画でセルフコーチング講座 『抽象度』
先日はセルフコーチング講座でした。 今回は前回の続きで抽象度について語っています。 本来は全く違う話をしようと原稿をしっかり作って臨んだ…
意中の彼の心をわし掴みにして離さなくする方法 『悪用禁止』
今回は頑張り女子のあなたに、意中の彼によりあなたのことを好きになってもらう方法を伝えます。 方法は至って簡単。 &…
過去よりも未来を映像化しよう！ ～臨場感はエアS〇X並みで
前回の記事ではハビット＆アティチュードを変えて信念体系を変えていこうと書きました。 巷で売れている女性向けの自己啓発本では、例えば、あな…
素敵な未来を手に入れるために、まず変えるべきこと
ゴール設定をしたけど、なかなか上手く行かない。 または、ゴール設定そのものが難しいというケースもあるかと思います。 …
コーチング×高エネルギー×晩ごはんの会 in 大阪
斎藤 貴志です。 毎度、好評のあの企画を実施ます。 コーチング、セルフ…