2021年9月

無意識の力はスゴイ。 こんな言葉を聞いたことがないでしょうか？ 私は先日、無意識のスゴさを思い知らされました。 ある日、私は片方のイヤホンのイヤーピースをなくしてしまいました。 イヤホンを愛用している方は分かると思いますが、片方でもイヤーピースが欠けると、とても気持ちが悪いですよね。 私の知り合いは、速攻で新しいものを買うと言っていました。 なぜ私の知り合いがこのようなことをしてしまうのか？ それは認知的不協和と呼ばれる心理現象が関係しているからです。 認知的不協和とは自分が心の中で思い描いている理想と、現実との間に差異がある場合に、心が不安定な状態に陥ることです。 人間は不安定が嫌いなので、安定を求めます。 私の心の中ではイヤーピースに覆われたフル装備のイヤホンで音楽を聴くことが理想です。 この状態を維持するためにはどうすればいいのか？ そう、新しくイヤホンを買い直すこと！ とはいえ、イヤーピースは結構すぐになくしてしまいます。 たびたび買い直していたら、財布がもちません(;´Д｀) イヤーピースの種類によっては、電気屋さんで別途注文できたり、100円ショップにおいてあるみたいです。 けれども、私が愛用しているイヤホンのイヤーピースは別売りはしていないとのことでした。 私の心は認知的不協和に苦しみました。 では、どうやって解消したのか？ もう片方のイヤーピースも外して、イヤホンをスキンヘッドの状態することを思いつきました。 両方ともボウズにすれば、片耳だけイヤーピースがある場合よりは心が安定します。 とはいえ、やはり昨日までフルコンディションだったイヤホンが異常である状態は気になってしまいました。 これも認知的不協和です。 この不協和を解消するためにオークションサイトで、半日かけて私の使っているイヤホンの―ピースを探したり、メーカーに問い合わせたりしました。 私の無意識が認知的不協和を解消しようとしたのですね。 実は、人間はこの認知的不協和を解消しようとするときにエネルギーを生み出します。 でも、納得がいきませんでした。 不安定な心の状態が解消されなかったのです。 その不安定な心理状態を解消しようと、翌日、イヤーピースを落としてしまったと思われる場所を記憶を頼りに歩き返しました。 普段だったら面倒くさくて、絶対にこんなことはしませんが、無くしたイヤーピースを探そうというエネルギーが生じていたので、まったく苦になりませんでした。 むしろ、私の心は早くこの問題を解決したいと切望していたのです。 10分くらい歩いて諦めかけたその時、遠くに何か気になる小石のようなシルエットが目に入ってきました。 普段なら気にも留めないような、小石でしたが、何か呼ばれているような気がして、小石のそばまでよってみました。 すると、その石の正体は、なんと！ なくしてしまったハズのイヤーピースだったのです。 記憶を手繰って探すにしても、イヤーピースを発見するのは至難の業！ 極ごく小さな確率です。 それにも関わらず、私は無意識から発せられるメッセージをキャッチして、探した結果、無事発見できたのでした。 無意識はスゴイ！ ということを思い知らされました。 コーチングで現状を超えたゴールを設定したときも、、無意識がこんな感じでクリエイティブにその達成方法を教えてくれます。

身体と心は同じもの

内部表現の書き換えって何？

無意識の力はスゴイ！