『お母さんとの関係を変えたい』と思ったあなたがすべきことは
自分に自信がなく、自分の気持ちを表すことができない。人と話すことも苦手で、恋愛も仕事も上手くいかない。 ついつい他人と比較をしてしまって…
斎藤 貴志
４月７日『コーチング説明会＆体験会』のお知らせ
4月7日（日）に東京にて、コーチングの説明会＆体験会を実施します。 突然ですが、コーチングには主に3種類の類型があるのをご存知でしょうか？ &…
心の病は〇〇からアプローチする
今回取り扱う内容は心の書き換えです。 ※専門的にいうと『内部表現の書き換え』。 このブログでもメルマガでも何度も扱っている大事な概念です…
自由に変わってもいい
『自分を変えたい』 あなたはそんなことを考えたことがないでしょうか？ もっともこの記事を読んでいるとしたら、そういった考えがココロのどこ…
あなたの現実は○○で出来ている
先日、ある女性がピー〇コーラを飲んでいました。 『なぜそれを買ったのですか？』という私の質問に対して、『綾〇はる〇がCMをしていたからで…
コーチング理論を身近な例に置き換えてみると
（セルフ）コーチングではゴールのコンフォートゾーンの臨場感を高めましょうと言われます。 ゴールのコンフォートゾーン、ゴール側の新しい自分…
縁を大切にしよう
セルフコーチングの目的は縁を操ることです。 私たちは縁によって自分自身が決まります。 どういうことでしょうか？ &…
気配り美人のすすめ
よく気配りが大切だと言われます。 気配りとは相手を大切にしようとする気持ちです。 とくに女性の場合は気配する能力が…
女性はコーチングに向かない？
※過去メルマガ記事を加筆・修正 女性はコーチングに向かないという意見があります。 その理由は、女性はそもそも現状を超えたゴールに興味を示…
『感性×気=美しさ』の公式
コーチングでは現状の外側にゴールを設定することが大事です。 現状の外にゴールを設定すればスコとまとが外れて、かつゴールに向かうエネルギー…