苫米地式コーチング認定コーチ。このサイトではコーチングを女性向けに本人のキャラクターとは全く逆の角度から解説しています。 (こちらで検索してください) https://tomabechicoaching.jp/
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ゴール達成のカギは臨場感とセルフトーク

こんにちは、斎藤貴志です。お久しぶりです。 前回の投稿の後、なんとこのサイト『頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門』が突然壊れてしまいました。600記事…

コーチング

イメージ以上の未来:新しいゴールを目指して

前回のブログでは、「ありありとイメージできることは実現可能だけれど、コーチングではそのイメージを超えたゴールを設定しなさい」という一見矛盾する考え方について説…

コーチング

イメージ力で未来を描き直す

パリオリンピックが開催され、日本選手の活躍していますね。 オリンピックでメダルを獲る、もしくは出場することは本当にスゴイことです。 では、オリンピックに出場す…

女子専用

抽象度でライフハックしよう!

コーチングを着実に実践していくには 身体を緩めていくことが大切です。 身体を緩めることはこれに限らず 人生全般を楽しく過ごすために必須です。 身体がガチガチの…

コーチング

セルフイメージを変えてしまう魔法

こんにちはこのブログをお読みいただきありがとうございます。 前回は自己イメージの大切さについて書きました。 今回はどうやって新しい自己イメージをつくるのか? …

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やっぱり自己イメージは大切だ

今日は実体験から書きたいと思います。 やっぱり、自己イメージは重要です。 自己イメージとは 自分は〇〇な人間だ! △△なイメージだ と頭の中に抱いている自己像…

女子専用

LUBで相手の心をコントロールする魔法

先日はLUBについて説明しました。 LUBとは小学校で習った3と2の最小公倍数は6みたいな概念でした。 実用面で応用して 銀行とコンビニのLUBは銀行ATMに…

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LUBという魔法で日本語ブログ再開!

先日は日本語でブログが書けなくなっていたことを書きました。 これはコンフォートゾーンが影響していました。 コンフォートゾーンとは、自分にとって心地よい空間や状…