コーチング

重い男/女という言葉に騙されてませんか?

今回は重さについて書きます。 重いのイメージ 物理的な重さではなく、重さがイメージさせることです。 ある人の衣装や、乗っている車を重そうに感じたら、その人のこ…

コーチング

不安や心配事が心と体をむしばむ前に

今必死になって個人事業主の帳簿を付けています。 この作業、会社員時代は経理の方がやってくれていました。しかし、個人事業主になると手続きは自分でしなければなりま…

ゴール設定

もうデブはやめだ! 私のダイエット体験記

これは私が中学生の頃の実話です。中学1年生の後半から2年生の始業の日まで登校拒否をしていたと何かの記事で書きました。 登校拒否中は外と関わりを持ちたくがないゆ…

コーチング

カッピングで学んだ変わることの大切さ

昨日カッピングを体験してきました。 コーヒーの焙煎に関する洋書の翻訳を任されているのですが、実際に技術を体験してみてくださいと粋なマスターの計らいで実現しまし…