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やっぱり自己イメージは大切だ

今日は実体験から書きたいと思います。 やっぱり、自己イメージは重要です。 自己イメージとは 自分は〇〇な人間だ! △△なイメージだ と頭の中に抱いている自己像…

コンフォートゾーン

モテと自己イメージ

あなたの周りでモテている友人はいますか?   なぜその女性はモテるのか?   美人だから   可愛いから   ファッションが良いから   癒し系だから   男…

ゴール設定

心の病は〇〇からアプローチする

今回取り扱う内容は心の書き換えです。 ※専門的にいうと『内部表現の書き換え』。   このブログでもメルマガでも何度も扱っている大事な概念です…

エフィカシー

(セルフ)コーチングもう一個の方法

コーチングでは、『ゴールのコンフォートゾーンの臨場感を高めましょう』、そのためには『エフィカシーを高めましょう』と言われています。   ゴー…

ホメオスタシス

コーチ詐欺に遭う

今フィッシング詐欺が流行っているそうです。   早速、私も流行に乗ってみました(笑)     &…

コンフォートゾーン

ホメオスタシスの抵抗 その②

ゴール側の自分に向かって行く時にホメオスタシの抵抗は強力だ。   コーチングが効いてくると、いろいろと不思議な体験が起こる。 &nb…