コーチングと合気(愛気)
ある武術の達人曰く、一番強い人は、物理的に目茶苦茶強いのではなく、『相手を戦う気にさせない』のだそうです。 ※物理的にも目茶苦茶強いです。  …
ほんとうの自分を取り戻す 苫米地式コーチング for Women
ある武術の達人曰く、一番強い人は、物理的に目茶苦茶強いのではなく、『相手を戦う気にさせない』のだそうです。 ※物理的にも目茶苦茶強いです。  …
昨日のセルフコーチング講座のテーマは『自尊心』でした。 ※コーチングでは、セルフエステームと呼ぶ。 このテーマを選んだ理由は、この講座の…
1983年に大韓航空機がサハリン上空でソ連軍の戦闘機に撃墜されるという痛ましい事件が起こりました。 大韓航空は韓国を代表する民間航空会社…
昨日はセルフコーチング講座でした。 昨日から新しく受講生が2人増え、とくに始めて男性の参加者が加わり嬉しく思いました。 やはり必要な人は…
先日のブルーインパルスのアクロバット飛行を見てから『信頼』という言葉が重要性を増してきました。 信頼 [名](スル…
最近改めて感じることは、コーチはいるだけで良いということです。 つまり良いコーチがいること、そのものがクライアントにとってのアファメーシ…
昨日は第3期セルフコーチング講座の4回目講義でした。 改めて『なぜ現状のゴール設定をするのか?』について、ブリーフとセルフイメージとの関…
先日『君には無理』というセルフトークが浮んできました。 私も昔は良く言われた懐かしいセリフです。 その言葉を取り込…
セルフコーチングとは自分自身でゴールを設定して、エフィカシーを高めて、ゴールを達成していく手法です。 私は正直に申しますと、ホメオスタシ…
セルフ・エステーム(Self-esteem)という概念があります。 これは単純に説明すると『自分の価値を認める』ことです。 &n…