エフィカシー
不安定な時代だからこそ求められる 真の『安定』とは？
今回もエフィカシー コーチングでは、エフィカシーとは自分の能力に対する自己評価、ゴール達成のための自己評価とされています。 余談で...
豊かな人生を送るには ～自分の利益に反したり、自分の価値をおとしめたりする行動をしてしまう人へ～
自己評価について今回も書きます。 自己評価が低かった頃の不可解な自分の行動について書きます。 それは自分が不利益を感じたり、あえて...
- 2016年03月20日 | エフィカシー
自己評価を下げる一因 イジメについて 自尊心を取り戻そう
ここ最近エフィカシーの話を書いています。 エフィカシーとは自分の能力の自己評価です。 一方でセルフエス...
- 2016年03月17日 | エフィカシー
不安の背後に見え隠れするもの 【実体験】
エフィカシーが低かったために 自信がなく、その裏返しとして他人から良く思われたいと切望していました。 そのために、上...
コーチング理論で神経症を考える ～エフィカシーと不安の関係～
低エフィカシー とかく私はエフィカシーの低い人間だったと回想します。 それはエフィカシーが低くなるように育てられたことにより起因す...
秘伝！絶望に効くクスリ ～ドリームキラーや取り巻く環境に参りそうになっている方へ～
形成は不利なれど 辛い状況にある。 苦しい状況にある。 この辛さから抜け出したい。 人生を変えたい。 ここでハードルとなるのが世間...
- 2016年03月14日 | エフィカシー
他人にどう思われるかを気にしなさいは昔話！ 他人の評価は一切関係ない←本当かよと思った人へ
他人の評価は一切関係ない 私がこのコーチングで驚いたことは、他人の評価は一切関係がないという考えです。 私たちは常日頃より、他人か...
ライバルに対して「あいつ失敗しろ」と感じたら
例えば、ライバルに対して「あいつ失敗しろ」 これに近い観念が浮かんできたことはないでしょうか。 これがあまり良くない...
- 2016年02月20日 | エフィカシー
自尊心が低いことが好ましくない本当の理由 ～人生の安全保障として～
自尊心 自尊心を高めた方が良いという話を書いてみたいと思います。 余計なお世話だ！と思われた方こそ、ぜひお読み頂けれ...
- 2016年02月15日 | エフィカシー
ゴール側の人間関係を成長のバロメーターとして活用する方法！
以前、その道で5歩も6歩も先に進んでいる人に会いに行くと良い。 仲間に加わることが出来ればさらにベターであると書きました。 みなさ...