エフィカシー | Page 5 of 8 | 頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門

2016-03-26

エフィカシー

不安定な時代だからこそ求められる　真の『安定』とは？

今回もエフィカシーコーチングでは、エフィカシーとは自分の能力に対する自己評価、ゴール達成のための自己評価とされています。余談ですが、もともとは、ルータイス…

2016-03-22

エフィカシー

自己評価について今回も書きます。自己評価が低かった頃の不可解な自分の行動について書きます。それは自分が不利益を感じたり、あえて不幸に陥れるような行動を選ぶ…

2016-03-20

エフィカシー

ここ最近エフィカシーの話を書いています。   エフィカシーとは自分の能力の自己評価です。   一方でセルフエステームという…

2016-03-17

エフィカシー

エフィカシーが低かったために自信がなく、その裏返しとして他人から良く思われたいと切望していました。   そのために、上手く言葉では説明でき…

2016-03-16

エフィカシー

低エフィカシーとかく私はエフィカシーの低い人間だったと回想します。それはエフィカシーが低くなるように育てられたことにより起因すると考えられます。これは私…

2016-03-16

エフィカシー

形成は不利なれど辛い状況にある。苦しい状況にある。この辛さから抜け出したい。人生を変えたい。ここでハードルとなるのが世間のしがらみです。いい年なん…

2016-03-14

エフィカシー

他人の評価は一切関係ない私がこのコーチングで驚いたことは、他人の評価は一切関係がないという考えです。私たちは常日頃より、他人からどう思われるか気にしなさい…

2016-02-21

エフィカシー

例えば、ライバルに対して「あいつ失敗しろ」これに近い観念が浮かんできたことはないでしょうか。   これがあまり良くない理由を、ご説明します…

2016-02-20

エフィカシー

自尊心自尊心を高めた方が良いという話を書いてみたいと思います。   余計なお世話だ！と思われた方こそ、ぜひお読み頂ければ幸いです。 &am…

2016-02-15

エフィカシー

以前、その道で5歩も6歩も先に進んでいる人に会いに行くと良い。仲間に加わることが出来ればさらにベターであると書きました。みなさんも最初は、憧れの人から「ス…