Author Archive
2016年01月03日 | 未分類緊張した場面でも冷静な対処をする方法 続リラックス
リラックスの重要性について書いています。 前回、緊張感が続くと、身体がガチガチになり冷え性や腰痛などに繋がるとお伝えしました。 ま...
2016年01月02日 | 未分類忘れられた体感覚を取り戻せ！ とにかくリラックス
ビシッとしろ もっと緊張感を持て。 このような言葉を投げかけられたことがある方も多いと思います。 学校教育でもシャキッとしろ、職場...
2016年01月01日 | 動画行き詰ったら時こそ、未来から答えを探す
未来からの解決策 前が見えない時、そんな時は未来から答えを探してみましょう 新年一発目ということで動画は外で取りました。 メールレ...
2015年12月31日 | 動画ルータイスとの思い出 理想のあなたを思い描いてください
大晦日は、元祖コーチと呼ばれるこの方との思い出について語ります。 それは2008年に遡ります。 ご縁を頂いた方々、今年一年ありがと...
きっと良くなるという想い 「（辛い）の正体 その撃退法！」を終えて
昨日はWEBセミナー「（辛い）の正体 その撃退法！」を放送しました。 年末の忙しいしい時間帯にも関わらず、多数の方々よりご覧頂きま...
2015年12月29日 | 動画現状維持のメカニズム 不安や恐怖を感じる
コーチングが効いてくると不安や恐怖を感じることがあります。 ホメオスタシスについて掘り下げて説明します。 それについて個人的な体験...
2015年12月29日 | コーチング嬉しい報告を頂いた
嬉しい瞬間 コーチをしていて嬉しい瞬間がある。それはクライアントからの変化を聞いた時だ。 この変化はセッションが終わってすぐに体感...
2015年12月28日 | ゴール設定現状の外側のゴール設定と言われてもだな
現状の外側のゴール設定と言われても、なかなか思いつけないという方がいるかも知れません。 そんな方は必見です。 何かの参考になると思...
現状維持の底力 そこまでして変わらせたくないのかよ
個人的な経験に絡めて 現状維持の底力について説明します。 『どん底の人生から立ち上がるコーチング 絶望から希望へ』 http://...
2015年12月27日 | コンフォートゾーンネット検索とコンフォートゾーン
このブログでも「類は友を呼ぶ」ということを伝えました。 同じような年収の人、価値観の人が周囲に集うとお伝えしました。 それと同じよ...