エフィカシー

自信が極端に低いころの話 エフィカシー

一昨日の夜に、「思い出のマーニー」というジブリアニメを観た。心を閉ざした主人公の女の子に、何か感情をえぐられたのか抑圧されていた過去が急に思い出されたので記事…

動画

ハイエフィカシーお茶会 in 名古屋  

名古屋にてハイエフィカシーお茶会をおこないます。 佐藤星児コーチとの共催です。 名古屋と言えば、佐藤コーチのホーム。理由は、SKE48がいるから。 日時 10…

コーチング

ゴールはwant to~で決めなさい

理想の自分を演じるのに疲れたという相談が多々ある。 話をよくよく聞いてみると、この理想の自分はこう在りたいではなく、こう在らねばならないというケースがほとんど…

コーチング

女性が苦手なBさん 摂食障害に苦しむ2

女性が苦手だというBさんのお悩み相談がありました。話しているうちに、Bさんが神経症に苦しんでいたということに焦点が当たるようになりました。 ※Bさんにはお話し…