ゴール設定

ゴール設定がムズカシイという人へ

コーチングではゴール設定が大事です。   しかし、これが難しいという人もいます。そんな未来の自分の姿が描けないとのことです。 &nb…

エフィカシー

(セルフ)コーチングもう一個の方法

コーチングでは、『ゴールのコンフォートゾーンの臨場感を高めましょう』、そのためには『エフィカシーを高めましょう』と言われています。   ゴー…