コーチング | Page 23 of 26 | 頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門

2015-10-02

エフィカシー

エフィカシーについて　その1　【動画解説】

先日の対談動画の補足です。エフィカシーは、自分の内面から生まれるものです。自分の能力は自分で決めて良いのです。

2015-10-02

コーチング

今回は認知的不協和を悪用（洗脳）した例を取り上げます。朝鮮戦争時に、中国共産党軍がアメリカ軍捕虜のマインド（脳と心）をどのように書き換えていったのかを説明し…

2015-10-02

コーチング

認知的不協和の状態では、辛く、苦しい情動を伴うことが多々あります。また、体調不良に陥ることがあります。しかし、それは良いことなのです。

2015-10-01

コーチング

認知的不協和を高めるためには、ゴール側のリアリティを強くしていきます。臨場感を高めるには以下が効果的です。・アファメーション・セルフトークのコントロール…

2015-10-01

コーチング

今回は動画で認知的不協和について、何回かに分けて説明していきます。動画を撮影しながら、ブログにあげています。走りながら考えています。人間は、２つの矛盾する…

2015-09-27

コーチング

今回は文野義明コーチの講座を振り返ってみたいと思います。文野コーチと言えば苫米地式コーチの中でも自他ともに認める論理派です。本人曰く、苫米地博士の本を全部…

2015-09-20

コーチング

コーチングとは、情報空間における斬り合いである。   コーチとクライアントのセッションの場は常に、真剣を持った者同士の斬り合いだ。クライア…

2015-09-16

エフィカシー

先日ご紹介させて頂きたチョコレート職人のAさんが認知的不協和から脱したみたいです。 ※今回も守秘義務のために詳しくは書けません。ご了承ください。 &n…

2015-09-12

エフィカシー

エフィカシー（自分の能力に対する自己評価）、ものすごく簡単に言えば自己評価です。   このエフィカシーが高ければ、苫米地式コーチングにおける…

2015-09-12

コーチング

恋愛や仕事など日々の生活に疲れてしまいました。年齢もありますが、やる気が出ないというか、モチベーションが上がりません。   いい女になろう…