妬み
あなたは人を妬んだことがありますか。
例えば、他人が成功しているのを見てムカつく。
自分の方が頑張っているのに、他人ばかり評価される。
自分より格下だと思っていた人が急に成功をしだすと快く思えない。
○○の分際で調子に乗りやがってと思うようになる。
あいつは要領が良いだけだ。
他人の成功が望めなくなり、失敗したらザマアミロと思うようになる。
その結果、他人の欠点を見つけては相手の評判を落とすような言動をする。
仲間と会えば他人に対する文句や品評をする場になっている。
正直言うと、私にもそんなことが過去にないわけではありませんでした。
とかく自分が上手くいっていない時、自信がない時に、そのような傾向がありました。
自己防衛ゆえに
自分を正当化するためだったと思います。
自分だって頑張っているということを他人に認めてもらって安心したかったのだと思います。
エフィカシーが低く、そうやって相手の価値を相対的に陥れて、自分の心のバランスを取るためでした。
自分では悪いことだと分かっている。
だけど麻薬のように中毒になってやめられない。
そのうちにそれがコンフォートゾーンになってしまい離れられなくなる。
同じような人間が集まってくる。
無意識は失敗するように
当然、何ごとも上手くはいきません。
こんなことを続けていると、無意識のうちに自分は成功するのは難しいという暗示になってしまいます。
また無意識は主語が認識できないゆえに、相手を否定したつもりが自分を否定してしまっています。
コーチング理論を学んで、この事実に気が付きました。
なんて愚かなことをしていたのだろう。
いつか爆発するであろう、時限爆弾の火薬の量をせっせと増やすような愚かなことをするなんて。しかも、自爆用だし。
その時は、自分では知らないうちにメチャクチャ恐ろしいことをしていたのだなと気づけました。本当に気づけて良かったです。
なんで自分はこんなに努力をしているのに上手くいかないのだろう。なぜ他人ばかり。
この答えは、自分で自分の首を絞めていたからです。
過去の私と同じようなことをしている人がいれば、それは絶対やめた方が良いですよと忠告したい。
他人の品評をしている暇があれば、自分のしたいことに時間とエネルギーをつぎ込んだ方が良いです。
本当に自分が心から望むことに打ち込めば、他人からの評価なんて気にならなくなります。
また、お金を払って仲間内で集まって、他人の評価を下げる＝自己評価を下げる。
これこそ時間とエネルギーとお金のムダではないでしょうか。
対応策
この人も見えないところで頑張っているのだなと思いながら観るようにする。評価をしてみる。これを続けていけば人生は変わる。
それが癖になるまでやり続ける。
まとめ
他人の評価を下げるような言動をすることは実は自己評価を思いっきり下げてしまう。
反対に、他人を評価するようにしてみる。
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