2016年1月
2016年01月03日 | 未分類緊張した場面でも冷静な対処をする方法 続リラックス
リラックスの重要性について書いています。 前回、緊張感が続くと、身体がガチガチになり冷え性や腰痛などに繋がるとお伝えしました。 ま...
2016年01月02日 | 未分類忘れられた体感覚を取り戻せ！ とにかくリラックス
ビシッとしろ もっと緊張感を持て。 このような言葉を投げかけられたことがある方も多いと思います。 学校教育でもシャキッとしろ、職場...
2016年01月01日 | 動画行き詰ったら時こそ、未来から答えを探す
未来からの解決策 前が見えない時、そんな時は未来から答えを探してみましょう 新年一発目ということで動画は外で取りました。 メールレ...