今日は頑張り女子のあなたに素敵なワークをご紹介します。
『幸せ探しワーク』です。
実はコーチングで、結果を出していくには、今幸せと感じることが必要不可欠なのです。
もしかしたらあなたは○○を買ったから幸せ、△△に昇進したから幸せなどのように、ゴールも達成したら幸せと考えていませんか?
しかしこの考えだと、いつまでも幸せの青い鳥を探している現状の無限ループが続くだけです。
幸せの青い鳥を探している自分という臨場感が強烈なので、本能であるホメオスタシス君は、今の状態があなたにとってリアルであると感じて頑張ってしまいます。
なので、(現状の外の)ゴールはすでに達成していると思い込みます。ゴールが達成された世界はぼんやりしていますが、その世界にいる自己イメージを未来から今にコピペします。
ゴールを達成しているあなたは当然、幸せなハズです。幸せの先取りをします。
というよりも今が幸せだと確信する人がゴールを達成します。
なぜならばゴール達成世界も他人によってもたらされるからです。お金持ちになりたいのであれば、そのお金も他人との関係で運ばれてきます。お金は天に願えば、突然降って来るものではありませんよね。
パートナーを見つけて、幸せな家庭を築きたいであれば、よりダイレクトに人間関係です。
この人間関係ってところがミソで、蜂蜜に集まるミツバチや密に集まるカブトムシと同じように、人は幸せを感じている人のところに集まります。
『この人と一緒にいると何だか幸せな気分』を連想させてくれる人、『この人と一緒にいると楽しい』という未来のイメージをもたらしてくれる人のところに集まります。
また、同じ性質の人間が集まりますから、結婚詐欺師やヒモの類やダメンズは恐れをなして近づけません。
彼らは女性を下に置いて、コントロールするのが狙いです。幸せではなく、どことなく不幸の影を感じている女性の元に巣食います。
幸せマインドバリアで結界を張りましょう。
では、どうやって幸せを感じていくのか?
何でも良いから今が幸せだと解釈することです。
・朝起きたら生きててラッキー
・仕事をミスして怒られたら、これまた生きててラッキー
・外れのカフェを選んだら、ダイエット出来てラッキー
・悪口を言われたら、馬鹿と同類でなくてラッキー
・一人を寂しく感じたら、一人の方が気ままでラッキー
・他人と比較して落ち込みそうになったら、心が折れる私は健康でラッキー
と言った具合に何でも幸せと結び付けます。
全部、自分に都合よく解釈しているだけじゃん!と疑問に思うかもしれませんが、それで良いのです。
理由は、最初から、あなたはあなたの価値観(信念体系)を投影して世の中を見ているからです。
もしかしたら真面目に育てられたあなたは、そんな考えでは『罰が当たる』と思うかもしれませんが、罰自体もあなたの心が生み出しているのです。
罰も他人から見たらただの偶然かもしれません。
試しに、1万円札を破ってみてください。
絶対に罰は当たらないし、むしろお金ではなくてあなたの生み出す付加価値に価値があることに気が付けます。
さて、この幸せ探しを意識しておこなっていると本当に幸せしか見えなくなります。
脳にはRAS(網様体賦活系)という認識システムがあり、あなたにとって必要な情報とそうでない情報をふるいに分かるからです。
重要でない情報はすこトマトに隠してしまいます。
脳は案外手抜きの処理機関なので、あなたが取り入れたすべての情報を処理していたらたちまちパンクします。
なので、これは良し!これは不要!と言った具合に、脳内検閲を施しているのです。
試しに今日通勤途中に、すれ違った男性全員を思い出してみてください?
答えは、思い出せない。ただし、イケメンは除くになってませんか(笑)
そうだとしたらイケメンはあなたにとって重要な情報だからです。これもRASによる情報処理の結果です。
なお、先週、実際に内弟子Bが東京からの帰りの飛行機でイケメンに遭遇したと語ってくれました。
余談はさておき、同じように、あなたが真に幸せだけを追い求めるならば、幸せしか見えなくなります。それ以外の情報はすこトマトに隠してしまうからです。
幸せしか見えなくなるとは、つまり幸せの臨場感が高い。そして、あなたの脳は臨場感の高い世界を真実の世界だと認識します。
そしてゴールが達成された世界も幸せな世界であり、あなたにとって、ますますその世界が真実となるカラクリです。
日時 11月25日(土) 19:30~21:30
※場所は会場の状況により若干前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。
場所 大阪市内 お申し込みをされた方に、直接お知らせいたします。
定員 3名
価格 12,000(税込)飲食費込 事前振込みとさせて頂きます
※コース料理の料金が含まれております。アラカルト等はお客様の実費によるご負担となりますので予めご了承くださいませ。
ご興味のある方は下記までお問い合わせください
※ご入金後のキャンセルは致しかねますので、ご了承くださいませ。
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