エフィカシー

エフィカシーと褒めることについて 

エフィカシー(自分の能力に対する自己評価)、ものすごく簡単に言えば自己評価です。   このエフィカシーが高ければ、苫米地式コーチングにおける…

コーチング

それでも希望について書く

希望が無い。希望のカケラすらないという方がいるかもしれない。 徹底的に打ちのめされて、立ち上がることすらできないという方もいるかもしれない。 しかし、どんな状…

コーチング

幸せになるために必要なこと

人生に希望が持てません。昔から何をやってもうまくいかずに失敗ばかり。 給料も派遣で安くいつクビを切られるか分かりません。 婚活をしているのですがこれも上手くい…

コーチング

余計なお世話

頼まれてもいなのに、余計なアドバイスをしてくる人を見ていて、人間は無意識に他人をコントロールしようとする生き物なのかなと思った。 他人をコントロールしようとす…

コーチング

ご縁の国しまねというからには

8月30日のセミナーにて出てきたキーワードの一つに繋がりがある。 私たちは無意識に集団をつくりそれを維持しようとする傾向がる。他との繋がりに対して、排他的にな…

コーチング

人生に迷ったら好きなことをしてみる

8月30日の子育てセミナーでの気付きから学んだことを書きたいと思います。非常に学びの多い機会だったので、そのほかについてはまた書きます。  …

コンフォートゾーン

ギャルの聖地 シブヤ109に登頂せよ!

今から約5年前に、シブヤ109を一人で巡るというアホな企画、もとい過酷なトレーニングをおこないました。   当時は今とは違い109にはギャル…