続.MRC(マインドレスキューコーチング）クライアント最強伝説 ～全員トッキュー隊です編～
本日はセッションの日でした。 本日のクライアントさんは、はるばる片道高速道路を使って4時間30分かけて島根県松江市までやって来てくれまし…
頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門⑦ ～言葉を操り素敵女子になろう～
今回はイメージについて振り返ります。 自己充足的予言という言葉があります。 専門的な解説はさておいて、簡単に言えば…
頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門⑥ ～関係性で人生を変える～
今回も自己イメージについて書きますね。 自己イメージといっても、『そんな簡単に変わらないよ』と思うかもしれません。 …
頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門⑤ ～言霊～
今回も自己イメージについて書きます。 私は○○な人間だというイメージをお持ちではないでしょうか。 例えば、 &am…
セルフコーチング講座第4回 in 松江
セルフコーチング講座第4回。 昨日のテーマはセルフトークのコントロールでした。 ゴールに対する臨場感を形成していく…
頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門④ ～自己イメージを変える魔法のコーデ～
自己イメージについて続きを書きます。 前回はメイクについて書きましたが今回は服選びです。 服選びではあなたの好きな…
メイクとリラックスと自己評価 ～頑張り女子③
※過去記事 加筆・修正です 今回はメイクとリラックスに関して書きます。 あなたがメイクをする理由は異性からのウケを…
頑張り女子の頑張らずに楽しくなる生き方入門② ～頑張るよりもまずはリラックス～
こんにちは。 前回はリラックスの大切さをお伝えしました。 リラックスが出来ていないと、カラダがガチガチに緊張してしまいます。 緊張したままだと、心の感度が鈍っ…
コーチンングを受けてから『なんか次々と不思議な現象が起こるんですけど』 と言われます
最近、またしてもクライアントを始め、私の身の回りの人々に不思議な変化が。 ある気付きを受けた人たちは進化が早いようです。 この２週間で５…
コンフォートゾーンが移行してしまえば上手くいくことしか考えなくなる
エフィカシー（自分の能力）の自己評価について。 前回の記事で紹介した、私の身内のマインドが激変した。 公務員を辞め…