コーチング

セルフイメージを変えてしまう魔法

こんにちはこのブログをお読みいただきありがとうございます。 前回は自己イメージの大切さについて書きました。 今回はどうやって新しい自己イメージをつくるのか? …

ゴール設定

今すぐできる手取り14万円からの逆転法!

数年前に『手取り14万、日本終わってますよね』というツイートが話題になりました。 ある女性が10年以上働いたにも関わらず、手取りが14万円から増えない惨状をツ…

ゴール設定

心の病は〇〇からアプローチする

今回取り扱う内容は心の書き換えです。 ※専門的にいうと『内部表現の書き換え』。   このブログでもメルマガでも何度も扱っている大事な概念です…

ゴール設定

理想の未来を引き寄せる裏技 

先日は理想の未来を引き寄せるには、その理想の中に今現在、生きている自分という臨場感が大事だと書きました。   専門的にはゴールのコンフォート…

ゴール設定

自分を変えようとしない

タイトルをみて、『えっ、(セルフ)コーチングは自分を変えるための方法じゃないの?』と疑問に思うかもしれません。   実は、この自分を変えると…