自分を変えようとしない

自分を変えようとしない

タイトルをみて、『えっ、(セルフ)コーチングは自分を変えるための方法じゃないの?』と疑問に思うかもしれません。

 

実は、この自分を変えるというのがです。

 

 

 

 

 

 

自分を変えようとすれば、するほど(セルフ)コーチングは効かなくなります。

 

何を変えるのかというと自分と周囲の関係性です。

 

 

 

 

このブログでたびたび指摘するように、世界は関係性から成り立ちます。言い換えれば、ものごとは単体では存在しないということです。

 

あなた自身も勤務先の会社、住んでいる場所との関係性があります。もちろん、パートナーも、好きなアーティストもあなたとの関係性の一部です。

 

この関係性の中心点が、あなたです。

 

関係性があなたという存在を生み出しています。

 

 

 

 

 

また、そんな、あなたが認識する世界そのものが、あなたにとっての現実でもあります。

 

現実とは関係性の集合体であり、それはあなたのココロの中に存在するということです。

 

 

 

 

 

 

 

ゆえに、自分を変えようと、点である自分にこだわっても仕方がないということです。

 

 

以外とこの点がスコとまと🍅の茂みに隠れています。

 

 

 

 

 

 

 

では、関係性を変えるとはどういう意味でしょうか?

 

分かりやすい例で説明しましょう。

 

 

 

 

リンゴの木をイメージしてみてください。

 

リンゴは、もともとは木に実としてぶら下がっていますよね。

 

 

 

 

 

しかし、人為的に木の枝と実を切断すれば、リンゴの実という果実が存在します。

 

この切断するという行為が関係性に働きかけるということです。

 

なぜ切断するのかというと、リンゴを食べたいというゴールがあるからです。

 

 

 

 

ゴールを設定することによって関係性に働きかけた結果、果物であるリンゴの存在が生れています。

 

おまけに、このリンゴが存在していることが分かるのは、何を隠そう、あなたがリンゴを認識しているからです。

 

あなたのココロの中に、あなたにとっての現実がある証拠です。

 

 

 

 

ココロの中で、リンゴの木(果実は木の一部)が、果実に変わりました。

 

この現象を読み解くと、関係性を変えることで、あなたにとっての現実が変わったということが分かります。

 

 

 

 

 

コーチングも全く同じです。

 

まずは、ゴールを設定することで関係性に働き掛けます。

 

関係性が先、自分は後です。

 

 

 

 

 

 

 

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