嫌な気分を誘発する悪い魔法の解消法
先日アンカー&トリガーについて説明しました。 アンカーはある精神状態のことで、トリガーはその状態を思い出す引き金でした。 犬を見たら怖く感じたり、雷が…
ほんとうの自分を取り戻す 苫米地式コーチング for Women
先日アンカー&トリガーについて説明しました。 アンカーはある精神状態のことで、トリガーはその状態を思い出す引き金でした。 犬を見たら怖く感じたり、雷が…
あなたは嫌な気分になったり、情緒不安定になったりしてしまうことはありますか? たとえば、犬をみたら怖くなる、雷が鳴るのを聞いたら怖くなる、同年代の人の指に…
世の中には美人と称される女性がいます。 美人に関する研究は以下が代表例です。 平均顔仮説、対称顔仮説(シン…
前回は私たちがそう思っているから、そういった現実が起こるという認知のカラクリについて説明しました。 今回はその現実をガラッと変える方法をお伝えしたいと思い…
今日のテーマは一人ひとり見ている世界が違うです。 一体どういう意味でしょうか? 今あなたはパソコンもしくはスマホでこの記事を読ん…
あなたは、ついついパートナーや職場の後輩など他人を自分の都合の良いように変えようとしてしまった経験はありませんか? いわゆる欲しがり女子…
あなたの周りでモテている友人はいますか? なぜその女性はモテるのか? 美人だから 可愛いから ファッションが良いから 癒し系だから 男…