あなたの心、いつの間にか知らない誰かに取り込まれていませんか？
今日は大晦日で紅白歌合戦の日ですね。 あなたには好きな歌手がいるでしょうか。 好きな歌手が歌う曲を聴くと、その歌詞…
2017年
動画でセルフコーチング講座 信念の作られ方
先日はセルフコーチング講座でした。 今回はブリーフ（信念）と、それに基づく情動記憶がテーマです。 &nbs…
『花は自分から、ミツバチを捜しに行きますか？』 生命エネルギーでミツバチを惹きつける
久しぶりにＡ子さんから近況報告が来ました。 なんと！新しい彼氏ができたそうです。 Ａ子さんの…
エナジーバンパイアから身を守ろう！
今回もセルフエスティームについて書きます。 残念ながら、日本社会のセルフエスティームは低いです。 東洋経済ONLI…
動画でセルフコーチング講座005『セルフエスティームと臨場感』
昨日はセルフコーチング講座でした。 今回のテーマはセルフエスティームです。 セルフエスティームとは、日本語の自尊心…
あなたを縛る『言葉』から脱却 ～もう、その言葉に縛られなくてもいい
多くの女性から他人の言動を引きずったり、顔色を過剰に伺ったりして、悩んでしまうという相談が寄せられます。 私自身も過去に『お前は他人の顔…
不平不満とアファメーション
先日、あるカフェでお茶をしていたところ、隣の席に座っている女性がずっと他人の悪口を含めて、不平不満を言っているのが聞こえてきました。 も…
Want to（したい）を好んで生きよう
前回の記事ではWant toについて書きました。 今回はその続きです。 …
『しなければならない』という口癖から解放されよう ～セルフエスティーム向上
前回はセルフエステーム『自分の価値を認めること』についての記事を書きました とかく私たちは、他人から認められたいと…
セルフエステームを高めて人生を楽しく生きよう！
自信がない。 あなたも時にそのように感じてしまうことがあるでしょうか。 もっと自信を持てたらいいな。 &n…