今回も自己イメージについて書きます。
私は○○な人間だというイメージをお持ちではないでしょうか。
例えば、
・私は朝が弱い
・私は人と群れるのが苦手だ
・私はお金が貯まらない。
あくまでも例えですが、このようなことを他人との会話で言っていませんか。
そして、実際にその通りの人間になっていませんよね？
実はいつも自分に向けて使っている言葉があなたのイメージを決めてしまいます。
普段からポジティブな言葉を多く使えば、自分に対してポジティブなイメージが。
反対に、ネガティブな言葉を多く使えば、自分対してネガティブなイメージが形成されます。
実際に、5分間ほど紙に自分がどのような言葉を使っているのか書き出してみると、普段自分が自分に対してどのような言葉を使っているのか傾向が掴めてきます。
そして、概ねその言葉の通りに行動していませんか？
ということは、言葉を変えるだけで、最初は小さな段階からですが普段の行動が変わっていくのです。
極論、いや全く冷静に言うと言葉があなたの人生を決めています。
どうでしょうか？ ビックリしましたか。
言霊ですね。
このように自己イメージは自分で決められます。
しかし、一方でテレビ番組や雑誌を見ると、あなたは○○な人間ですと分析されていませんか。
ちまたに広がる○○系女子も本質は同じです。
○○系女子という分類にカテゴライズします。
テレビや雑誌など、影響力のある媒体から、その分類をあてがわれ、『ああなるほど私はこの様な傾向があるんだ』と納得してしまうことがあるかもしれません。
だけど、それは要注意！です。
ハッキリ言うと、そのように思わせる心理テクニックが使われているだけです。
専門用語でバーナム効果と言います。
どの傾向の女子にも
例えば
・あなたはたまに悲現実的な野望を抱く半面、行動は慎重
・普段はおとなしいければ、中の良い友達の前では積極的だ
・自分の考えをしっかりと持っていて、根拠なしには人のいうことは信じない
・チャンスだと思うことは、積極的に取り入れる
などと、どちらにでも取れる言葉をちりばめた文章を書きます。
この例は本屋に行って『365日誕生日占い』の本を開いてください。
どちらにでも受け取れることが書いてあります。マジです。
誰でも上のサンプルに当てはまる時があります。健康状態や心理状態によって文字の受け止め方も違ってきます。
多くの場合、とくに自信をなくしてしまった時には、こうですねと断言されると、そうだと思い込んでしまいがちです。
そう言われると、私ってそうなんだ！とあなたの自己イメージが決まってしまいます。そして、そのイメージ通りに振る舞ってしまうのです。
とかく人間は、一つでも自分にとって良くも悪くも、一番信憑性が高いメッセージを受け取ると、それ以外の情報が見えなくなります。
これは脳の構造上致し方ありません。脳は全力を尽くすとエネルギー不足で餓死してしまうらしいです。
過去に、ある人を好きになって、恋は盲目状態になった経験がありませんか。その人の欠点が見えなくなったとか(笑)
また過去の思い出が美化されていたということがありませんか。あの時は、辛かったと思うけど、でも今思えばいい出来事だったと。
このように脳の構造上、人間は一つのことを信じると、それ以外のことを信じにくくなる傾向があるようです。
頑張り屋さんほど信じ込んでしまうのかもしれません。
○○系というネーミングを付ける方は、人間のこの特性を知り尽くしています。
では、何のために行うのかというと、ドン引きされるかと思いますが多くは商売のためです。
あなたは○○系。
『○○系女子のモテコーデ』
『○○系女子はこうすれば幸せな結婚が出来る』
などあなたの心情を煽る、つまり揺らがせます。
この心理状態で、こうしなさいと言われると、それ以外の方法が見えなくなり、商品やサービスを買ってしまうのです。
つまり、今の心が揺らがされた状態を、その商品やサービスを手に入れれば解消できるというイメージを埋め込まれているのです。
ほら、ここでもイメージが出てきましたね。イメージは重要です。
しかし世の中には、『あなたは○○系だから頑張っても無駄だ』というあなたの可能性を摘み取るような発言をする、影響力をもった方がいるようです。
だけど、その裏は頑張らなくてもいいから、私のいうことだけを聞いていればいいから、というスタンスの人の裏には何があるのかよく吟味して関わった方がいいと思います。
理由は、上で示したように、あなたは好きなように自己イメージを操る力をもっているからです。
自分の可能性は自分で決められる！あなたはそれを選ぶことが可能だということを覚えておいてください。
もちろん、聡明なあなたは、この記事を疑うことの大切さも気が付いていますよね？
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お茶会等情報
1.お茶会in神戸港
海の上という、皆さんにとっての現状の外で行ないます。
・コーチングに興味がある、だけど苫米地式って高いし、よく分からない
・セルフコーチングに取り組んでいるけど、上手くいっているのかな
・ぶっ飛んだエネルギーが欲しい
・マネタイズについて良く知りたい
・ともかく海に出てみたい
今回はコレクティブ・エフィカシーの森コーチにもご参加頂きます。
日時 ７月２日（土）
14:00集合 14:30乗船 所要時間90分 実際に航海します
場所 神戸港
参加費 12,300円
早期割引 9,800円 6月20日まで
※乗船代+お茶代（3,800円）を含む
定員２名 残り１名
お申し込みは 下記 斎藤まで
2.バルセロナコーチング
さらに現状の外へ出たいという方向けです。
太陽と情熱の国バルセロナにて、コーチングを行ないます。
石元めぐみコーチ（苫米地式認定）と共催です