先日はセルフコーチング講座でした。
今回はブリーフ（信念）と、それに基づく情動記憶がテーマです。
私たちの今のものの見方や考え方も、過去の情動記憶に引っ張られている部分が大きい。
ざっくりいうと、私たちは重要なものしか認識していないし、その重要性も過去評価です。
かつ、その情動記憶も他人との関わり合いの中で生まれています。
ざっくりいうと、私たちは『過去に生きており』、『他人の価値観』の下に生きています。
ゆえに、ほおっておけば、他人の影響下で昨日は今日の続き、今日は明日の延長が続きます。
そんな中で、『現状の外』のゴール設定をして、私たちにとっての重要性をガラガラポンして、人生を取り戻すことが大切ですよと説明しています。
しかしながら、参加者の皆さま(全員女性)が最も気になったのは、余談のなぜセッ〇スをした相手のことが気になるのか？なぜ変な男性に騙されるのか？でした(動画①の33:00頃)
これらについて語る時に彼女たちの瞳孔が大きく開いていました(笑)
ご興味がある方はご覧ください。