セルフコーチング講座第4回。
昨日のテーマはセルフトークのコントロールでした。
ゴールに対する臨場感を形成していくためのテクニック。
例えば、無意識にゴールに反する言葉が浮んで来たら、『私らしくない』、『次はこうすると』と意識に上げて言葉を書き換える技術です。
また不安を鎮める時にも大変役に立ちます。
セルフトークが生れる理由、そして対処法をしっかりと学んで頂きました。
次に、アファメーションの説明をしようと思いきや話が脱線して洗脳の話に。
世の中には恐怖に訴えかけて、相手を思い通りにする方法が蔓延っている。そして、それとホメオスタシスの関係について。
具体的な方法は、個々では話せませんが、『あるある』としてご理解頂けました。
最後に、非言語の簡単なワークを行ないました。
ここで言葉では嘘をついても、非言語で本質が伝わってしまうということをご理解頂けたようです。
雰囲気はこうやって伝わるということを体感して頂けました。
うーんこうやって振り返るとかなり高度なことを行なっておりますが、受講生の方々がしっかりと付いて来ている点がスゴイ。
人によっては、予習復習をされてしっかりと実装されています！
今回もあっという間の1時間30分でした。
毎週 第2、4 火曜日の14:00から行っております。
場所は松江市です。
内容的には、飛行機に乗ってでも受講する価値があると思います。
ご興味のある方は下記までお問い合わせください。