セルフトーク

幸福感をもたらすもの

自己評価を上げる 自分の自己評価を上げるワークです。   方法は単純です。   他人を褒めましょう。  …

コーチング

どうやったら幸せになれますか?

幸せになりたい どうやったら幸せになれますか?   このような質問は、セッションでもメール相談でも頂きます。   あなたが…

未分類

セルフイメージを書き換えるワーク 

セルフイメージを変えるには、コンフォートゾーンを変えるにはどうしたら良いですかという相談をよく受けます。   今回は特別なワークを説明します…

コーチング

今日の悔し涙は、明日の嬉し涙

セッションでは多くの涙に遭遇します。   きっとクライアントさんがそれまで、押さえつけていたタガが外れたのだと思います。 &nbsp…